Viewing entries in
emagrecimento

IMPLANTES HORMONAIS

O que são?

São pellets (tabletes) de hormônios escolhidos de acordo com a necessidade do paciente para ser implantados por baixo da pele (subcutâneo) na região glútea e liberam hormônio de forma contínua na corrente sanguínea. Hoje são biologicamente degradável, portanto mais fisiológicos e liberam a quantidade diária de hormônio que nosso organismo necessita e não há necessidade de procedimento para retirada. Cada um contém uma doseque é  liberada diariamente na corrente sanguínea durante 4 a 6 meses.

Os implantes hormonais são chamados pela imprensa leiga de “chips da beleza” uma vez que as mulheres e homens que são implantados apresentam perda de peso gordo, ganho de massa muscular e diminuição da celulite, devido os efeitos anabolizantes de alguns deles. 

Para que servem?

Os implantes hormonais tem várias indicações:

-reposição hormonal em mulheres (climatério e menopausa) e em homens (andropausa)

-ovário policístico, 

-endometriose,  

-miomatose uterina

-fadiga crônica,

-estresse

-hipovitaminose D,

-hipotireoidismo, 

-osteoporose (perda óssea); 

-baixa libido;

-cólica

-enxaqueca da TPM (tensão pré-menstrual).

Através dos implantes hormonais podemos repor estradiol, testosterona e progesterona para as mulheres e testosterona para os homens, além de outros hormônios. Cada uma de acordo com exames e queixas.

O paciente recebe os hormônios e quantidades de acordo com a necessidade. Assim, cada pessoa tem a sua dose ideal. 

É extremamente necessário uma consulta médica acurada e exames laboratoriais, assim, não existe a possibilidade de ser implantando sem consulta médica.

Quem são as mulheres que devem colocar implantes hormonais?

Mulheres portadoras de endometriose, miomas, ovários policísticos, baixa libido, cólicas e enxaquecas da tensão pré-menstrual e como terapia hormonal para as que ultrapassaram os 40 anos e que estejam na transição menopáusica ou na pós-menopausa. Nesta fase, as mulheres apresentam uma série de sintomas, tais como: sintomas vasomotores (calores), dores articulares, formigamentos, dormência nas extremidades, aumento da gordura corporal, principalmente na região abdominal, perda de massa muscular e óssea, perda da libido (desejo sexual), depressão e distúrbios do sono.

Tais sintomas comprometem muito a qualidade de vida, e a capacidade produtiva das mulheres necessitando de intervenção médica. Considerando que as mulheres vivem em média mais de 70 anos, vão passar cerca de 2/3 de suas vidas vivendo mal e cabendo a medicina criar condições e implementar medidas terapêuticas que possam melhorar a vida delas.

Quem são os homens que devem colocar implantes hormonais?

Andropausa, uma analogia a menopausa dos homens. É também uma síndrome que compromete muito a qualidade de vida do homem, decorrente da diminuição da testosterona, que incluem perda da libido, disfunção erétil, redução da massa muscular e da força física, aumento da gordura corporal, perda óssea, diminuição da vitalidade e depressão.

Quais as vantagens do uso dos implantes?

É introduzir a medicação diretamente na corrente sanguínea. Dessa forma, as doses de hormônio são menores do que a dos hormônios dados pela boca, porque não passam pelo fígado nem pelo estômago. Não causam efeitos colaterais indesejáveis porque são bioidênticos.  Além disso, ele evita que as pessoas esqueçam de tomar a medicação, garantindo um resultado mais efetivo. É considerado uma opção moderna para a terapia hormonal e a anticoncepção, são seguros, eficientes e confiáveis.

Quais os efeitos colaterais?

Entre os efeitos colaterais negativos identificados nas usuárias dos implantes de testosterona e gestrinona, quando usados em altas doses, estão voz grossa, pele oleosa e aumento de pêlos devidos os efeitos anabolizantes dessas implantes. O estradiol se usado isolado em mulheres com útero podem determinar sangramentos. Mas a experiência e o conhecimento do médico com os implantes, minimiza muito esses efeitos.

Os efeitos benéficos são a melhora dos sintomas citados acima.

Para maiores informações marque uma consulta.

 

Berberina e seus benefícios

Berberina é um composto bioativo que pode ser extraído de várias plantas diferentes, incluindo um grupo de arbustos chamado Berberis - é uma isoquinolina derivada de alcaloides e possui uma grande variedade de benefícios.

Berberina já é utilizado há muitos anos na medicina tradicional chinesa, onde foi utilizado para tratar várias doenças.

Existem muitos e muitos estudos diferentes que demonstram seus efeitos poderosos em muitos sistemas biológicos.

Uma das principais ações da berberina é ativar uma enzima dentro de células chamadas AMP-ativado proteína quinase (AMPK). Essa enzima é encontrada em vários órgãos: fígado, rim, coração, cérebro... e ela atua na regulação do metabolismo. Isso ajuda na redução nos níveis de açúcar no sangue.

Além dessa enzima, ela pode afetar várias outras moléculas dentro das células, e pode interferir na ativação ou desativação de genes.

Diabetes tipo 2 é uma doença grave e silenciosa caracterizada por elevados níveis de glicose no sangue causados pela resistência à insulina ou falta de insulina.

Esses níveis elevados de açúcar no sangue a longo prazo podem ocasionar problemas nos tecidos e órgãos do corpo, levando a vários problemas de saúde.

Muitos estudos mostram que a berberina pode reduzir significativamente os níveis de açúcar no sangue em indivíduos com diabetes tipo 2 com grande eficácia se igualando a outros medicamentos orais para baixar açúcar no sangue, como a metformina.

Mecanismos da Berberina com essa finalidade:

  • Diminui a resistência insulínica.
  • Aumenta a glicólise, ajudando o corpo a quebrar os açúcares dentro das células.
  • Diminuir a produção de açúcar no fígado.
  • Retarda a degradação de carboidratos no intestino.
  • Aumenta o número de bactérias benéficas no intestino.

Estudos provaram, que 1g de Berberina por dia em pacientes diabéticos diminuiu em 20% a glicemia de jejum e hemoglobina glicada em 12%, além de ter diminuído os níveis de triglicerídeos.

Ela também tem outros benefícios:

- Perda de peso

- Reduz risco de doença cardiovascular 

- Ajuda a combater a depressão

- Diminui crescimento e disseminação de vários tipos de câncer

-Ação anti-oxidante e anti-inflamatória

- Combate infecções de vírus, bactérias, fungos e parasitas

-Reduz gordura no fígado e ajuda contra a doença hepática gordurosa não alcoólica

-Melhoras sintomas da insuficiência cardíaca e aumenta sobrevida

 

Gostou das informações? Procure seu médico e saiba mais sobre ela.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2410097/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5055107/

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/06/22/berberine-benefits.aspx

 

Ácido Ursólico no tratamento da obesidade e mais benefícios

Um artigo publicado na revista Obesity Reviews em Janeiro de 2017 avaliou o uso do
Ácido Ursólico como aliado no tratamento da obesidade.

O Estudo concluiu que o Ácido Ursólico é importante na prevenção e controle da
obesidade, além de apresentar benefício no ganho de massa magra.

BENEFÍCIOS:

  • Inibição do acúmulo de gordura corporal,

  • redução da resistência à ação da insulina por meio do fator de crescimento semelhante à insulina tipo 1 (IGF-1);

  • atenuação da atrofia muscular; 

  • anti-câncer; 

  • ação antioxidante;

  • efeitos anti-inflamatórios

O Ácido Ursólico é um nutriente natural desenvolvido a partir da casca da maçã ou de um tipo de uva chamada uva ursi. Também pode ser encontrado em doses muito pequenas em outros alimentos como o manjericão, amoras, mirtilos, alecrim, tomilho e ameixas.

Ele pode ser manipulado em cápsulas quando prescrito por médicos e nutricionistas por farmácias de manipulação.

Um estudo conduzido na Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, mostrou que o ácido ursólico pode auxiliar no tratamento de atrofia muscular e a promover o crescimento muscular devido à sua capacidade de influenciar o IGF1 (hormônio do crescimento). Além disso,  melhora a força e ajuda a reduziu a gordura corporal, abaixando o colesterol, regula a insulina e a glicose no sangue.

INDICAÇÕES:

- Preservar massa muscular (anti-catabólico)

- Promover queima de gordura, regular dislipidemias e glicose

- Aumentar nível de hormônio de crescimento

- Prevenção de atrofia muscular

- Efeito anabólico natural

 

Ele é ótimo, não é mesmo?  Procure seu médico para maiores informações.

 

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28335087

https://www.m3india.in/content/20170331018521

 

SOBREMESA SAUDÁVEL

Ás vezes a vontade de comer um doce é enlouquecedora. Pensando nisso, resolvi dividir umas idéias de comer de forma saudável sem perder o sabor.

Coisas que sempre incluo em receitas doces: leite de coco, óleo de coco, farinha de coco, Isocrisp da Vitafor (proteína), colágeno hidrolisado sem sabor, biomassa de banana verde, cacau. A sobremesa além de gostosa, fica rica em substâncias antioxidantes, proteicas, com colágeno... não é incrível?

Então vamos lá... Receita super fácil e prática - para fazer na hora que  a visita chegar...

MOUSSE DE CACAU COM LEITE DE COCO

INGREDIENTES:

Cacau em pó - 100g

Leite de coco - 200ml (depois coloco a receita de como faço o meu)

Biomassa de banana verde - 2 colheres de sopa (já tem um tópico ensinando a fazer)

Colágeno hidrolisado em pó - 1 medida

Isocrisp - para decorar em cima

Morangos para decoração e ajuda a ficar uma delícia

 

COMO FAZER:

Misturar o leite de coco, o cacau, a biomassa e o colágeno até ficar homogêneo. Pode esquentar 30 segundos no microondas para ajudar 

Depois só colocar na taça - acrescentar o Isocrisp e os morangos e colocar para gelar.

 

Tente fazer em casa..

 

Biomassa de Banana Verde - Seus benefícios e como fazer

A biomassa de banana verde tem muitos benefícios. Isso porque ela possui propriedades que auxiliam:

-no emagrecimento - pela ação sacietogênica e de regularização dos picos de glicose;

-na saúde intestinal com desenvolvimento da microbiota;

-prevenção de câncer de intestino;

-regularização intestinal;

-regulariza os níveis de glicemia;

-no acúmulo de gordura abdominal

 

Não espere um milagre dela, mas que ela ajuda isso não podemos negar.

Ela possui boa quantidade de amido resistente, um espécie de fibra  que o aparelho digestivo não digere e serve como alimentos para as bactérias benéficas do intestino. Aí a imunidade já melhora e com isso a prevenção de tumores.

Essa fibra também previne diabetes tipo 2, evitando picos de glicose  no sangue e ajuda a regularizar  o trânsito intestinal, melhorando a prisão de ventre.

Ela é rica em vitamina  A (essencial para saúde dos olhos e da pele), rica em vitaminas B1, B2  e B3  (importante no metabolismo da glicose, dos ácidos graxos e aminoácidos), além de possui grande quantidade de potássio, manganês e fósforo. 

É muito interessante fazer com que ela seja inserida no seu  dia a dia.

 

COMO FAZER?

Retirar a s bananas do cacho preservando os talos.

Lavar bem as bananas

Ferver meia panela de água na panela de pressão

Com a água fervendo, coloque as bananas, tampe e deixe o fogo alto até começar a chiar

Depois que apitar, abaixe o fogo e deixe na pressão por 10 minutos

Desligue e deixe a pressão sair

Abra a panela, retire as bananas e vá retirando as polpas

Coloque  as polpas ainda quente em um liquidificador e acrescente um pouco de água (cuidado, um pouco só)

Bata até formar uma massa bem espessa - a biomassa

-Guarde em pequenas porções para ser utilizadas - pode ser congeladas por  até 2 meses para usar no dia a dia ou na geladeira por 7 dias.

 

COMO USAR?

Utilizar no máximo 1 a 2 colheres de sopa por dia

Ela pode  substituir óleo, creme de leite, maionese, ser adicionada em sucos ou para engrossar doces... ou seja, em várias receitas.

Vou colocar umas receitas com biomassa, mas hoje já vai uma dica:

BRIGADEIRO DE BIOMASSA

Não fazer com a biomassa que já foi congelada

- Ingredientes:

Biomassa de 2 bananas verdes

3 colheres de sopa de cacau em pó

1 colher de óleo de coco

1 colher de sobremesa de essencia de baunilha

- Bater no liquidificador e enrolar as bolinhas com a mão.

Ao invés do granulado, usar ISOCRIP (da marca Vitafor) ou coco ralado

Curta sua receita de forma saudável!

 

Morosil no auxílio ao emagrecimento

Cada dia que passa, a procura no consultório aumenta para pessoas querendo perder peso. Alguns queixam muito da dificuldade para alcançar o objetivo, e alguns simplesmente não sabem mesmo o que fazer para ter uma vida mais saudável e consequentemente o corpo "ideal".

Já falei aqui sobre alguns "aliados" no tratamento de sobre peso e obesidade e quem conhece meu trabalho que gosto de trabalhar o máximo possível com produtos naturais.

Já falei sobre Saffrin e agora é a vez do Morosil, que gosto muito de associar.

O que é o Morosil?

Trata-se de um suplemento alimentar feito a partir do extrato seco do suco de laranjas Moro ou laranja vermelha.

Esse suplemento alimentar auxilia no emagrecimento e redução de medidas, sobretudo na região do abdômen, onde o produto atua com maior eficácia, diminuindo consideravelmente células de gordura, devido à promoção da redução do acúmulo de lipídeos no organismo.

Benefícios do Morosil:

-melhorar a qualidade da pele, por conta da concentração elevada de vitamina C e ácidos hidroxicinâmicos:

-previnem o envelhecimento precoce da tez.

-aumenta a sensibilidade à insulina, reduz os triglicerídeos e o colesterol total

- previne um novo ganho de peso e o temido efeito sanfona, por neutralizar o acúmulo de gordura no corpo

- ação anti-inflamatórios e antibacterianos, prevenindo a contração de doenças

- inibição de problemas como diabetes, cardíacos e vasculares.

- prevenção de doenças como o câncer e alergias, além de ter função antioxidante e de modificação do metabolismo de adipócitos, contribuindo para o emagrecimento.
 

Efeitos colaterais do Morosil®

Morosil® não apresenta efeitos colaterais.

Mas não é recomendado o consumo sem a indicação médica.
Para crianças e idosos, inclusive gestantes, a utilização do produto só pode ser feita se recomendada por um médico.
 

Associar a reeducação alimentar e prática de atividade física é fundamental.

Na dúvida, entre em contato no email: brunacamarao@hotmail.com

 

 

Algumas informações tiradas dos sites:

www.galema.com.br

www.morosil.com.br